|
Meine Waage hat gelügt. Dieser 3er ist einer harte Nuss. Bis zum WE möchte ich den verbannt haben :)
|
130,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 9,08g | Prot: 108,46g | Karb: 26,02g.
Makan Pagi: Himbeeren. Makan Siang: Casein pro Erdbeere. Makan Malam: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, SPAR Virginia Pfefferschinken. Camilan/Lainnya: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Waagen lügen öfter 🤭. Mach sie fertig, du schaffst das 👍
11 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|