Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 70,69g | Karb: 121,02g.
Makan Pagi: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain aux Céréales, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Picard Bibimbap, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Makan Malam: Oeuf, Courgette, Fleury Michon Filet de Poulet -25% de Sel, Prunes. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Course à pieds marine - 47 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|