Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 71,61g | Karb: 103,87g.
Makan Pagi: Цукаты, Био Баланс Творог 0,2%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки. Makan Malam: Суши Шоп Филадельфия в Угре, Мохито, Якитория Парадайз Рору. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|