Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 155,72g | Karb: 75,78g.
Makan Pagi: Запеканка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтийский берег Паштет Рыбный, Яйцо, Яичный Белок, Хлеб Бездрожжевой Весовой. Makan Siang: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Брокколи, Хек. Makan Malam: Балтийский берег Паштет Рыбный, Брокколи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Steel Power Fast Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyOwlet
|