Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 129,90g | Karb: 205,98g.
Makan Pagi: Min nya granola, Arla Mild Kvarg Naturell, Fralla, Bregott Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Banan. Makan Siang: ICA Vegofiléer av Soja, Zucchini, Frebaco Råris, Arla Keso Mini Naturell, Rödkål, Broccoli. Makan Malam: Quorn Quornfärs, Sun Maid Russin, ICA Riven Kokos, Extra Jungfruolja, Rödkål, Broccoli, Arla Keso Mini Naturell , Frebaco Råris. Camilan/Lainnya: Min nya granola, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Banan, Keso Keso Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ida.bjorklund
|