Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 120,15g | Karb: 277,79g.
Makan Pagi: Ketchup, Morliny Kaszanka Teściowej, Biedronka Bułka Kajzerka, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko (Mleko), Alphamale Masix Protein. Makan Siang: Alphamale Masix Protein, Ketchup, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe. Makan Malam: Cukier Kryształ, Ketchup, Morliny Kaszanka Teściowej, Biedronka Bułka Kajzerka. Camilan/Lainnya: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|