Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 108,33g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: Первым Делом Сыр Костромской, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Barilla Fusilli. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Первым Делом Сыр Костромской, Яичный Белок, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezdina26-06
|