Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 13,73g | Prot: 43,44g | Karb: 108,60g.
Makan Pagi: Финик, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Нут (Вареный), Минтай. Makan Malam: Киви. Camilan/Lainnya: Унаби, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esmira.nasibova
|