Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 68,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 77,93g | Karb: 142,80g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, ВкусВилл Кранч Ржаной, Якобс Кофе Растворимый, Danone Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Лимон, Чай, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Makan Malam: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Большая Кружка Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Растительное Масло, Томатная Паста, Морковь, Лента Пангасиус Филе. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam dan 9 menit, Tidur - 5 jam dan 51 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Вождение автомобиля - 2 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|