Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 73,05g | Karb: 67,08g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко , Сушеные Кедровые Орехи, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат, Руккола, Сельдерей, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо, Слайсы. Makan Malam: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Куриная Грудка на Гриле, Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina-fendel
|