Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 145,15g | Karb: 53,91g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Овощи Тушеные с Грибами, Избенка Салат Цезарь . Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|