Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 16,10g | Prot: 49,04g | Karb: 126,69g.
Makan Pagi: Red Bull Energy Drink, Käsestange, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Makan Siang: Elstar. Makan Malam: Delikato Joghurt Dressing Light, Strauchtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Apr 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch🙋🙋
10 Apr 18 oleh anggota: andi189
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 👍😀
10 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
10 Apr 18 oleh anggota: Miss Mayo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|