Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 151,68g | Karb: 290,05g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь. Makan Malam: Nesquik Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сельдерей, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Земгальский. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|