Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 49,08g | Karb: 127,12g.
Makan Pagi: Banana Prata, Café com Açúcar. Makan Siang: McDonald's Del Valle Laranja (300ml), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Quarteirão. Makan Malam: Frimesa Bisteca Suina, Chuchu. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Muay Thai - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|