Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 57,37g | Karb: 81,42g.
Makan Pagi: Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Bala Butter Toffes. Makan Siang: Café com Açúcar, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pepino (Descascado), Tomates. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Camilan/Lainnya: SP Bolacha Água e Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franciscasilva1
|