Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 101,25g | Prot: 238,00g | Karb: 143,37g.
Makan Pagi: Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Bell Plantation Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Makan Malam: Окей Кедровые Орешки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Из Села Удоево Творог 0%. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Дижонская Горчица, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|