Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 74,67g | Karb: 22,80g.
Makan Pagi: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Salame Macio, Pão Low Carb, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (30g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raquel.colpani
|