|
жир 27,2%
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 84,22g | Karb: 90,58g.
Makan Pagi: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Белый Город Молоко 2.5%, ООО Сыродельный Комбинат "Ичалковский" Сыр "Кальвет Ичалки". Makan Siang: Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Фруктовая Энергия Смайл. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, ООО Лён ОК Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.001
|