Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 92,79g | Prot: 69,80g | Karb: 21,72g.
Makan Pagi: 普通咖啡, 安佳 奶油, 全聯 eco冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 蘆筍, 雞大腿, 節瓜, 小黃瓜, 奧利塔 初榨橄欖油. Makan Malam: 空心菜, 奧利塔 初榨橄欖油, 全聯 梅花肉. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|