Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 114,18g | Karb: 193,50g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кулич Пасхальный, Ашан Помидор, Семенишна Сметана 30%, Хлеб Бородинский, Чернослив, Do4a Lab Premium Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Капустный Салат, Окей Котлета Рыбная, Маринадовъ Фасоль из Печи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: За Родину Шпроты, Хлеб Черный, Маринадовъ Фасоль с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Гречка Отварная, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turchanchik
|