Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 29,45g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Салат овощной 1. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленая Стручковая Фасоль, Салат овощной 1. Makan Malam: Макдоналдс Яблочный Пирог, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Щи с щавелем. Camilan/Lainnya: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|