|
Inchaço de ontem ja saiu uhuu
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 99,27g | Karb: 39,81g.
Makan Siang: Café, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Makan Malam: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Banana, Kefir de Leite, Batata Doce, Subway Tomate, Repolho, Contra-filé, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizfreiri
|