Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 104,94g | Prot: 91,65g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: Ritter Sport Лимон и Йогурт, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Карамельный Мусс. Makan Siang: Семушка Пекан, Просто Миндаль Жареный, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Морс Брусничный, Окей Дорадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Лимон и Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|