Jurnal СветикЧапа, 10 Apr 18

Profil СветикЧапа | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018

73 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2018:

1264 kkal

Lemak: 56,59g | Prot: 68,20g | Karb: 118,91g. Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. lagi...

2154 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 9 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan СветикЧапа

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal СветикЧапа, 10 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan СветикЧапа