Jurnal meusmeta, 10 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018

54 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 4,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2018:

919 kkal

Lemak: 41,35g | Prot: 34,05g | Karb: 103,73g. Makan Pagi: Plátano, Café con Leche, Bocadillo. lagi...

1571 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan meusmeta