Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 114,32g | Karb: 98,93g.
Makan Pagi: Atún Fresco, Kiwi, Hacendado Croissant (30,7g), Café con Leche. Makan Siang: Barilla Fusilli, Calabacín. Makan Malam: Emperador a la Plancha. Camilan/Lainnya: El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Fresa o Freson. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan th.ciru
|