|
77/57/95
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 121,26g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Camilan/Lainnya: Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|