Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 107,26g | Karb: 148,22g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sojasun Yaourt Citron, Carrefour Fraises Gariguette, Banane, Markal Graines de Chia, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Oeuf. Makan Siang: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Banane, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Courgette, Aubergine, Kraft Philadelphia Light Nature, Avocat, Oignons Rouges, Bjorg Son d'avoine Bio, Marque Repère Haricots Rouges, Florette Batavia. Makan Malam: Lidl Framboise, Fruistar Myrtilles Sauvages, Priméal Fèves, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Florette Batavia, Courgette, Florette Brocolis Vapeur, Champignons. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Non Sucré. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|