Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
7 kkal
|
Lemak: 0,14g | Prot: 0,85g | Karb: 0,28g.
Makan Pagi: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Möchte diese Woche gerne noch zwei Sporteinheiten schaffen...
10 Apr 18 oleh anggota: markuabennefeld
|
Guten Morgen, na dann Popo hoch und los geht's!
10 Apr 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
10 Apr 18 oleh anggota: Leliarose
|
Gleich erstmal Behördengänge erledigen anschließend bis 17:30 h zur Arbeit. Essen wird es heute Müsli geben, zwischen durch Gemüse heute Abend Hühnchen mit Pilzen und Reis aber nur etwa 250 geben.
10 Apr 18 oleh anggota: markuabennefeld
|
Guten Morgen wünsche allen einen schönen Tag
10 Apr 18 oleh anggota: rosenstern14
|
Ich habe heute meinen Popo heute hochgebracht und war endlich wieder
im Fitnessstudio für eine Stunde.
10 Apr 18 oleh anggota: christinereg
|
10 Apr 18 oleh anggota: rosenstern14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan markuabennefeld
|