Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 55,96g | Karb: 224,48g.
Makan Pagi: Bâton de Beurre Allégé Salé, Banane, Aldi Sandwich , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier. Makan Siang: Pâtes Sèches de Blé Entier. Makan Malam: Parmesan (Râpé), Palazzo Sauce Tomate. Camilan/Lainnya: Lait de Soja, Twix Twix. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrinaficarotta
|