Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 102,73g | Karb: 134,01g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Венский Цех Кекс Пасхальный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кефир 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, ВкусВилл Навага Жареная. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Куриная Котлета с Болгарским Перцем в Духовке, Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|