Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 62,21g | Karb: 73,34g.
Makan Pagi: Olives, Red Sweet Pepper, Green Tea, Boiled Egg, Sütaş Light Beyaz Peynir. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Chicken Feet (Boiled), Olive Oil. Makan Malam: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Sütaş Light Yoğurt. Camilan/Lainnya: Walnuts, Cinnamon, Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Herbal Tea, Danone Activia Sade, Cashew Nuts, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Kellogg's Special K Klasik. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkorulu
|