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Ich wusste es. Aber Kommunionessen war lecker. Das war es mir wert. Aber jetzt geht's wieder los. Damit der Sommer kommen kann.
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1411 kkal
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Lemak: 44,57g | Prot: 100,38g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Pur, Tomatenbutter, Roggenmischbrot, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Makan Malam: Eisbergsalat, Schweinenackensteak. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Lidl Beerenmix, Tee. lagi...
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mel 1979
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