Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 50,09g | Karb: 64,41g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Makan Siang: İzmir Köfte, Mantar Çorbası. Makan Malam: Yumurtalı Ispanak. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|