Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 80,80g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко , Сушеные Кедровые Орехи, Коричневый Рис. Makan Siang: Салат Айсберг, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Makan Malam: Брокколи, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Финик, Миндаль, Морковь, Корень Сельдерея, Шпинат, Киви, Банан Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina-fendel
|