|
👏🏼
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 56,58g | Prot: 112,53g | Karb: 68,12g.
Makan Pagi: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Тёма Биотворог Классический. Makan Siang: Кокосовое Молоко, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт "Отруби и Злаки", President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Bio Max Био-Йогурт "Отруби и Злаки", President Творог Рассыпчатый 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaMalkova
|