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Das mühsame 🐿 ist wieder da
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111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1559 kkal
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Lemak: 46,79g | Prot: 116,24g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Lidl Körniger Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, K-Classic Kochschinken. Makan Siang: Butter, Camembert, Aldi Baguette Brötchen. Makan Malam: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Möhren, Granny Smith Äpfel. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan isa8.8
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