Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 107,62g | Karb: 56,38g.
Makan Pagi: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Помидоры, Novus Чиабатта Темная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ашан Сыр Голландский Новый. Makan Siang: Данессия Капуста Квашенная , Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Grow Food Перловка с Луком (150г). Makan Malam: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Дымов Индейка Шато. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Легкий 25%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|