Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 118,84g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Семушка Семена Кунжута , Хохланд Сыр Фетакса, Белый Хлеб, Омский Бекон Сервелат Классический , Имбирь Маринованный. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста, Белый Хлеб. Makan Malam: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Фермерский Продукт Фермерский Йогурт, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|