Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 108,06g | Prot: 81,28g | Karb: 58,79g.
Makan Pagi: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Siang: Woolworths Chunky Cheese Beef Burgers, Coles Avocado, Cooked Egg, Regular Mayonnaise, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Woolworths Aussie Pork Sausages. Makan Malam: Woolworths Fresh Full Cream Milk. Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello, Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|