Daftar  |  Masuk

Jurnal BlackUnicorn, 30 Jun 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2012
103,5 kg Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.    Sisa: 23,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2012:
2312 kkal Lemak: 74,47g | Prot: 133,43g | Karb: 199,30g.   Makan Pagi: Datteln, Naturjoghurt, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Honig, Kochbutter, Weißbrot, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Siang: Vivo Birnen/Melisse, Hinterschinken, Weißbrot. Makan Malam: Muskatellerwein, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gebratenes Schweinekotelett, Lager Hell. Camilan/Lainnya: Aprikosen. lagi...
2521 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BlackUnicorn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.