|
加油！努力！
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 84,38g | Karb: 199,82g.
Makan Pagi: 奇異果, 奇異果, 奇異果, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵, 摩卡 三合一咖啡, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 炒雞蛋, 牛短肋肋骨, 白饅頭. Makan Malam: 貢丸, 貢丸, 貢丸, 稀飯, 稀飯, 水煎包. Camilan/Lainnya: 低度啤酒, 低度啤酒, 低度啤酒, 低度啤酒, 巧克力雪糕, 巧克力雪糕. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|