Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 38,94g | Karb: 66,89g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo do Reino, Café, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Makan Siang: Sorvete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Limonada de Baixas Calorias. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 26 menit, Tidur - 5 jam dan 43 menit, Istirahat - 17 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|