|
Сенодня в дневнике еда запланирована хорошо, но на деле съедено намного больше и многое из съеденного это сладости и гадости 🤦🏻♀️. Так что даже страшно завтра на весы вставать 🙄...
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 108,85g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Магнит Кулич Пасхальный. Makan Siang: Болгарский Перец, Морковь (Замороженная), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Makan Malam: Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Гречка Отварная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: из Любовского Творог Обезжиренный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|