|
Saved some of the veggies for later! Wrap was good w\cheese and avocado!
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 47,60g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Hass Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Best Life Flatout Wraps, Roma Tomatoes, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Baby Spinach, Okra, Carrots, Onions. Makan Siang: Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Rice with Beans, Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Karoun Labne Kefir Cheese, Central Market Seedsational Bread. lagi...
|
|
2277 kkal
|
Latihan:
1 mile walk - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rannanmc
|