Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 53,00g | Karb: 189,01g.
Makan Pagi: Эссен Продакшн Конфеты Руа, Данон Творог Мягкий 0%, Курага, Чернослив, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Uncle Ben's Соус Терияки, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Огурец. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Яблоко, Изюм, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hello_ali
|