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Hui da bin ich wieder... 😜
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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678 kkal
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Lemak: 18,33g | Prot: 80,94g | Karb: 48,15g.
Makan Malam: Braune Champignons (Italienische Crimini), Hähnchenbrust, Braune Champignons (Italienische Crimini), Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Harry Weizenmischbrot. lagi...
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2667 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Servus, na wie geht’s dir?
09 Apr 18 oleh anggota: gabili147
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Und nun von der 9. Etage wieder nach unten nehmen, den Aufzug... 😉
09 Apr 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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09 Apr 18 oleh anggota: Jazzue
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Hallöchen, schön wieder von dir zu hören, freut mich echt🤗
09 Apr 18 oleh anggota: Schnedda
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Hey, danke für die schöne Begrüßung 🖖, ja genau, jetzt geht es wieder zurück zum stammgewicht. Freu mich auch wieder hier zu sein 😊
09 Apr 18 oleh anggota: markuabennefeld
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Schön das du wieder dabei bist 🙋
09 Apr 18 oleh anggota: katharinadiegrosse
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prima, dass du wieder dabei bist,
09 Apr 18 oleh anggota: AnnaBanana58
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hi....nun geht´s hier wieder weiter :)
09 Apr 18 oleh anggota: Apollo56
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Sejarah Berat Badan markuabennefeld
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