|
今日開會三餐都被同事愛心餐餵的飽飽😘，很幸福，熱量無從計算，午茶後很怕怕破表，晚餐加一個蔥肉包與兩碗雞湯，😋明日繼續努力加油...💪😁
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 63,64g | Karb: 21,00g.
Makan Siang: 全家 香菇雞燉湯, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 全脂牛奶. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorahsieh
|