Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 109,98g | Karb: 53,39g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Queijo Mozzarella, Banana Caturra, Café, Nestlé Creme de Leite. Makan Siang: Abobrinha, Cebolas Maduras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango. Makan Malam: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Cozida, Carne, Peito de Frango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wagner2018
|