Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 160,08g | Karb: 183,80g.
Makan Pagi: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Perdigão Peito de Peru Defumado, Salpicão de Frango, Pullman Pão Integral Original, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Nestlé Moça Brigadeiro, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FragaJunior
|